Infused water adalah minuman sehat yang dibuat dengan merendam irisan buah atau rempah dalam air. Salah satu kombinasi yang paling populer dan menyegarkan adalah lemon dan daun mint. Tidak hanya mudah dibuat, infused water lemon dan mint membantu detoksifikasi tubuh, menyegarkan napas, dan meningkatkan metabolisme.
Minuman ini sangat cocok untuk kamu yang sedang menjalani program diet atau ingin mengurangi konsumsi gula. Karena tidak mengandung kalori, infused water bisa diminum sepanjang hari tanpa rasa bersalah. Lemon kaya akan vitamin C, sementara mint memberikan sensasi dingin yang menyegarkan.
Resep Infused Water Lemon dan Mint:
Bahan:
- 1 buah lemon, iris tipis
- 5-7 lembar daun mint segar
- 1 liter air matang
- Es batu secukupnya
Cara Membuat:
- Masukkan irisan lemon dan daun mint ke dalam botol atau pitcher.
- Tambahkan air matang dan es batu.
- Simpan dalam kulkas selama 2 jam agar rasa menyatu.
Minuman ini sangat praktis untuk dibawa ke kantor atau dinikmati sepanjang hari di rumah.
Editor: Madi
