Pencegahan Sejak Dini
Selain pengobatan, pencegahan juga menjadi langkah penting. Ia menyarankan masyarakat untuk mengelola stres dengan baik, menjaga pola tidur, rutin berolahraga, serta membangun hubungan sosial yang sehat.
Melalui edukasi ini, diharapkan masyarakat semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan mental dan tidak ragu untuk mencari bantuan profesional ketika dibutuhkan. (**)
Editor: Madi
