Mencegah terjadinya proses metaplasi sel-sel epitel sehingga kelenjar itu memproduksi cairan yang dapat menyebabkan kekeringan mata. Mencegah terjadinya kerusakan mata hingga kebutaan. Vitamin A esensial untuk membantu proses pertumbuhan.
Kekurangan vitamin A adalah suatu keadaan dimana simpanan vitamin A dalam tubuh berkurang ditandai dengan gejala seperti Buta senja (kesulitan melihat dalam cahaya remang atau senja hari), Kulit tampak kering dan bersisik seperti ikan terutama pada tungkai bawah bagian depan dan lengan atas bagian belakang.
Anak yang menderita kurang vitamin A mudah sekali terserang infeksi seperti infeksi saluran pernafasan akut, campak, cacar air, diare dan infeksi lain karena daya tahan anak menurun.
Ada beberapa penyebab kekurangan vitamin A, yaitu:
Konsumsi vitamin A dalam makanan sehari – hari tidak mencukupi kebutuhan tubuh dalam jangka waktu lama. Proses penyerapan makanan dalam tubuh terganggu karena diare, rendahnya konsumsi lemak, protein dan seng.
Adanya penyakit ISPA dan campak.
Hal-hal yang dapat dilakukan dalam pencegahan kekurangan vitamin A, seperti :
Berikan ASI Ekslusif kepada bayi sampai berumur 6 bulan dan dilanjutkan pemberian ASI hingga berumur 2 tahun dan MP-ASI yang cukup berkualitas.
Konsumsi makanan dengan gizi seimbang dan kaya vitamin A dalam menu makanan sehari-hari. Cegah kecacingan dengan berperilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) Konsumsi kapsul vitamin A sesuai kebutuhan sasaran.
Yang harus diketahui dan yang harus kita ingat adalah bulan Februari dan Agustus merupakan bulan Vitamin A atau dapat dikatakan sebagai Bulan Kapsul Vitamin A.
Dimana pada kedua bulan tersebut secara serentak di Pos Pelayanan Tepadu (Posyandu) atau Fasilitas Kesehatan lain melakukan pemberian suplementasi vitamin A, dosis 100.000 SI (warna biru) untuk bayi 6-11 bulan dan dosis 200.000 SI (warna merah) untuk Balita 12-59 bulan dan ibu nifas.
Nah, karena sudah memasuki bulan agustus, saatnya membawa balita ke posyandu untuk mendapatkan vitamin A. Dan bagi ibu yang mungkin tidak sempat datang ke posyandu karena ada keperluan mendesak, bisa juga menemui bidan desa atau mendatangi Puskesmas terdekat untuk mendapatkan kapsul Vitamin A secara gratis.
Penulis : Wiya Lulita Putri, S.K.M.
Seksi Promkes Dinkes Bungo
